小婷毕业后进入一家科技公司工作，入职后发现公司存在一些“剥削”规定，比如说规定了员工上厕所时间不得超过10分钟，甚至连在茶水间逗留多久都有明确规定。

在这样密不透风的工作氛围中，小婷觉得自己好像一个被紧紧钉在岗位上的螺丝钉，连喘息似乎都成了罪过。

与明目张胆的加班剥削文化相比，职场上存在着这么一类隐形剥削文化，更容易麻痹人的神智。他们会打着工作态度或者其他的幌子，慢慢剥削你身上的隐形价值。

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你会陷入温水煮青蛙的困境，等反应过来时发现自己的职场力量逐渐被抽走。

丽丽进入一家初创公司后，很快就后悔了。因为领导总是给她安排本职外的工作，美曰其名帮助她全方面发展。

丽丽本职是销售，却总是要处理一些关于运营、技术等方面的事情，极大分散了她的精力，造成业绩平平，甚至有下滑趋势，严重影响了提成收入，只能拿微薄底薪渡日。

与本职工作无关的琐碎安排，会极大地占用你的精力，导致你难以把手头上的活做好。这个时候，需要保持警惕了：不排除这是公司节约人力成本的操作，让一个人干三个人的活，也就是所谓的“通岗陷阱”。

职场上的一岗多职，更多是站在管理者的角度上，想把员工的价值发挥到最大化。

职场人只会在高强度、永远做不完的事情中感到精疲力尽，而不是在这种连轴转的节奏中得到成长。

磊子所在公司总喜欢道德绑架员工。领导安排磊子加班，却丝毫不提加班费，还以公司平时对员工多好来打感情牌。

公司不仅拿这招应对磊子这样的新员工，在面对老员工的加班报酬上也是含糊其辞。因此，公司的团队人心涣散，流失了一批得力干将。

职场上，道德绑架是一种典型的情感剥削的手段。凡是以“人情”“情分”“公司培养了你这么多年，你要懂得感恩”之类的话语，来劝你放弃自己的职场权益的公司，都是在用情感“剥削”你。

小雅离开了工作三年的公司，原因是前领导没有边界感，总是干涉她的私人生活。例如，因为私事小雅没去团建，就被领导点名批评认为不合群，对公司缺乏归属感。

诸如此类的事情发生很多次，领导认为小雅个人意识过强，不利于集体管理，小雅沟通无果后，果断选择离职。

职场管理如果公私不分，连员工的私事都要插上一脚，势必招来员工不满。毕竟被工作单位干涉私人生活，对员工来说是属于被触碰边界的职场剥削。

职场上的管理手段，如果总是让员工感到控制欲过强，那么就是一层披着管理外皮的精神剥削。

小君进入一家咨询公司，领导的工作标准不够清晰，且经常变动。小君经常因为摸不着工作标准而被公司批评不够灵活，缺乏变通，导致后续要花更多的时间优化工作内容。

时间一长，小君在面对领导的批评时开始对自我产生怀疑，同时对工作也产生了抵触和厌烦情绪，认为自己不论怎么做都做不好。

一个标准和目标不够明确的公司，却要求员工能够充分理解工作，无异于吃饭时领导告诉你随便点餐他不挑的情形，令人难以琢磨。

在这种情况下，公司的当务之急就是制定清晰的流程和工作标准，才能够让员工在接受到指令时明确领导的意见，从而更快更好地完成工作。

晓文所在的公司，对销售团队实行严格的管理，大到大大小小的赋能会议，小到各种增进企业凝聚力的团建活动，把员工的下班时间都排得满满的。

在这样的管理模式下，员工离职率居高不下，大家认为这是变相加班还不给加班费。同时，过于繁琐的管理制度也分散了以业绩为核心的工作目标，造成了团队业绩下滑。

很多公司重管理轻技术，让员工不能精进能力，还要被管理制度剥削时间和精力。

真正高明的管理制度，是最大程度地发挥出员工的生产积极性，而不是隐形\"剥削\"员工，造成内耗。

职场上的隐形\"剥削\"，往往都披着温和的外衣，在不知不觉中占用你的时间和精力。

希望大家都能够拥有一双火眼金睛，看清职场真相，拒绝隐形\"剥削\"！